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7/8~7/17期間限定,單堂只要300元,小班制6人滿堂即止✨
不論是想雕塑線條、增加柔軟度,還是放鬆身心、釋放壓力這一波課表通通安排給你!
包含:雕塑瑜伽、內觀流瑜伽、墊上皮拉提斯、伸展瑜伽、療癒瑜伽、肌筋膜放鬆等豐富課程🌿
由NU專業老師Yuri、Misha、語芯帶領,陪你在呼吸與流動之中,覺察自己的身體、情緒與能量。
👉 名額有限,額滿即止,歡迎私訊NU報名!
一起從這堂課,啟動屬於你的身心平衡旅程💫
每個身體都渴望自由流動的力量,現在,就是解放你的時候。
由擁有豐富動作經驗的 Kelie 老師 親自帶領,帶你進入 Animal Flow 的原始節奏世界。
融合瑜伽、體操與地板動作,Animal Flow 透過模仿動物的動作,提升身體控制、靈活性與核心力量,是現代人找回身體感知與覺察的最佳方式。
未來開課時間|每週六|名額有限,快來搶先體驗野性與自我連結的美好!